日々家事や仕事に追われております。 私は、時間がうまく作れません。 特に、机に向かって勉強するような時間はありません。意識して時間を作る必要があります。しかし、帰宅後は、寝てしまいます。 晩酌→風呂→洗濯すると、21:30を回り、眠気に襲わます。で…