今日のテーマは、記憶の定着です。 アウトプットの目的は、学んだこと≒インプットを、アウトプットすることにより、記憶へ定着させることです。では、記憶に定着した状態とはどういうことができる状態でしょうか？ 学校の勉強に置き換えてみよう。例えば…1.…

日々家事や仕事に追われております。 私は、時間がうまく作れません。 特に、机に向かって勉強するような時間はありません。意識して時間を作る必要があります。しかし、帰宅後は、寝てしまいます。 晩酌→風呂→洗濯すると、21:30を回り、眠気に襲わます。で…